Une relation ou une situation m’interpelle et je souhaite ce qu’il y a de mieux… Voici une technique simple et symbolique : les bonhommes allumettes ! Elle ne me prend que quelques minutes. Des crayons, une feuille, une paire de ciseaux… et c’est parti !
Cette technique a été créée en 1993 par Jacques Martel, formateur, auteur, conférencier, maître Reiki et praticien en reconnexion.
Elle me permet :
- de me libérer de mes dépendances, de mes peurs et de mes attachements conscients ou inconscients ;
- d’avoir plus de détachement envers une personne ou une situation et de développer davantage d’Amour inconditionnel.
Il en résulte un bien-être au quotidien.
Le secret de cette technique est qu’elle agit autant sur le conscient que sur le subconscient. Elle devient ainsi un puissant outil de transformation. Son utilisation régulière me permet d’activer des changements positifs dans ma vie.
Le processus se déroule en sept étapes (tableau ci-dessous).
| Envers une personne | Envers une situation (exemple : BENEVOLAT) | |
| 1 | Je me dessine (bonhomme allumette à gauche de la feuille) et rajoute mon prénom et mon nom. | Je me dessine (bonhomme allumette à gauche de la feuille) et rajoute mon prénom et mon nom. |
| 2 | Je dessine l’autre personne (bonhomme allumette à droite de la feuille) et je rajoute son nom et son prénom. | Je dessine un rectangle et j’écris à l’intérieur la situation. Ex : ma place au sein du comité de rédaction de L’Heureux-Nifleur24. |
| 3 | Je fais un cercle de lumière autour de moi (cercle + rayons de lumière). Je suis dans l’intention* : « Je veux ce qu’il y a de mieux pour moi ». | Je fais un cercle de lumière autour de moi (cercle + rayons de lumière). Je suis dans l’intention* : « Je veux ce qu’il y a de mieux pour moi ». |
| 4 | Je fais un cercle de lumière autour de l’autre personne (cercle + rayons de lumière). « Je veux ce qu’il y a de mieux pour l’autre personne »*. | Je fais un cercle de lumière autour de la situation (cercle + rayons de lumière). « Je veux ce qu’il y a de mieux pour cette situation »*. |
| 5 | Je fais un cercle de lumière autour de nous deux (cercle + rayons de lumière). « Je veux ce qu’il y a de mieux pour nous deux »*. | Je fais un cercle de lumière autour de nous deux (cercle + rayons de lumière). « Je veux ce qu’il y a de mieux pour nous deux »*. |
| 6 | Je trace les 7 lignes d’attachements conscientes et inconscientes par rapport à mes centres d’énergie (chakras) COCCYX (besoins de base) ROUGE SACRE (entre mon nombril et mon pubis) ORANGE PLEXUS SOLAIRE (émotionnel) JAUNE COEUR (Amour) VERT GORGE (affirmation de soi) INDIGO 3e ŒIL (plan mental) VIOLET COURONNE (au-dessus de la tête, spiritualité) BLANC | Je trace les 7 lignes d’attachements conscientes et inconscientes par rapport à mes centres d’énergie (chakras). J’envoie les lignes d’attachements dans le rectangle. COCCYX (besoins de base) ROUGE SACRE (entre mon nombril et mon pubis) ORANGE PLEXUS SOLAIRE (émotionnel) JAUNE COEUR (Amour) VERT GORGE (affirmation de soi) INDIGO 3e ŒIL (plan mental) VIOLET COURONNE (au-dessus de la tête, spiritualité) BLANC |
| 7 | Je découpe la feuille entre les deux personnes afin de couper les lignes d’attachements conscientes et inconscientes et augmenter la paix intérieure (ciseaux ou je déchire la feuille). | Je découpe la feuille entre les deux personnes afin de couper les lignes d’attachements conscientes et inconscientes et augmenter la paix intérieure (ciseaux ou je déchire la feuille). |
Quelques précisions
Quelques précisions :
– Je ne peux pas réaliser cette technique pour 2 autres personnes, uniquement moi et une personne ou une situation (d’où l’emploi de la première personne de cet article).
– Les bonhommes allumettes sont dessinés très simplement, avec le sourire 🙂
– Les lignes d’attachements peuvent être dessinées de façon monochrome ou de différentes couleurs (option).
– Je n’ai pas d’attente particulière et il arrive toujours ce qu’il y a de mieux (même si c’est différent de ma volonté consciente).
– La destinée de la feuille découpée (papier carbone de mon subconscient, qui retient 90 % de ce que j’écris), n’a aucune importance à la suite du rituel (jeter, brûler… peu importe).
– Ce rituel serait encore plus puissant lorsque la Lune est décroissante (entre la Pleine Lune et la Nouvelle Lune), période plus propice à me débarrasser de choses que je ne veux plus, de « faire partir » ce que je ne désire plus, de me nettoyer.
Victoire Lumière
SOURCES :
Livre : La Technique des petits bonhommes allumettes créée par Jacques Martel, Lucie Bernier et Robert Lenghan, Édition Atma, 2021.
Vidéos : courte (26min09) : https://youtu.be/hLysFxVm0fg ou longue (1 h en 2 parties) : https://youtu.be/Slg8jZY2Hd4 puis https://youtu.be/aEgNZKZ76Kw